آبمیوه نخورید حتی اگر طبیعی باشد

آخرین خبر· دیروز

همشهری/ زهرا اولادی، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی می‌گوید: «در نگاه اول، آبمیوه طبیعی تفاوت زیادی با میوه ندارد. ویتامین‌ها، مواد معدنی و بخشی از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی همچنان در آن وجود دارند، اما مهم‌ترین بخش میوه، یعنی فیبر تا حد زیادی از آبمیوه حذف می‌شود. همین تغییر ساده، رفتار سیستم گوارش و هورمون

این خبر از آخرین خبر نقل شده است. متن کامل و حقوق آن متعلق به منبع اصلی است.