سبک زندگی سالم ؛ کلید پیشگیری از بیماری‌های مزمن

ایرنا· ۶ ساعت پیش

تهران- ایرنا - متخصص اصلاح سبک زندگی و رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تأکید بر نقش عادت‌های روزمره در سلامت افراد گفت: تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی، کنترل استرس و پرهیز از دخانیات از مهم‌ترین مؤلفه‌های سبک زندگی سالم هستند که می‌توانند در پیشگیری از بیماری‌های مزمن و ارتقای سلامت جامعه نقش مؤثری داشته باشند.

این خبر از ایرنا نقل شده است. متن کامل و حقوق آن متعلق به منبع اصلی است.