اصول تغذیه سالم برای بانوان شاغل

ایسنا· ۵ ساعت پیش

یک متخصص تغذیه با تشریح اصول تغذیه سالم برای بانوان شاغل، بر ضرورت صرف صبحانه، رعایت تعادل در وعده‌های غذایی، مصرف آب کافی و انجام فعالیت بدنی منظم تأکید کرد و گفت: اصلاح عادت‌های غذایی در کنار تحرک روزانه، نقش مهمی در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها دارد.

این خبر از ایسنا نقل شده است. متن کامل و حقوق آن متعلق به منبع اصلی است.