ویتامین D بدن‌تان را از این ۵ خوراکی تأمین کنید
ایلنا· دیروز
ویتامین D برای سلامت استخوان‌ها، جذب کلسیم و عملکرد سیستم ایمنی ضروری است. ماهی‌های چرب، شیر غنی‌شده، غلات صبحانه غنی‌شده، ساردین و تخم‌مرغ از منابع غذایی این ویتامین هستند.
خواندن کامل خبر در ایلنااین خبر از ایلنا نقل شده است. متن کامل و حقوق آن متعلق به منبع اصلی است.
خبرهای مرتبط
ویتامین D بدن‌تان را از این ۵ خوراکی تأمین کنیدعصر ایران۶ ساعت پیش
ویتامین D بدن‌تان را از این ۵ خوراکی تأمین کنیدهمشهری آنلاین۲ روز پیش
هرتزوگ یکشنبه آینده مأمور تشکیل دولت جدید اسرائیل را معرفی می‌کندایلنا۴ ساعت پیش
هشدار نارنجی هواشناسی برای ۱۱ استان/ احتمال خسارت به محصولات زراعیایلنا۴ ساعت پیش
قیمت خودرو‌های ایران خودرو امروز جمعه ۱۵ آبان ۱۴۰۵ + جدولایلنا۴ ساعت پیش
قیمت دلار و قیمت یورو امروز جمعه ۱۵ آبان ۱۴۰۵ + جدولایلنا۴ ساعت پیش.jpg)
پیگیری روند درمانی آیت‌الله وحید خراسانی از سوی مشاور رئیس‌جمهورایلنا۴ ساعت پیش
افزایش مرگ‌ومیر بیماران در صف پیوند/ ۱۳۰ کودک در انتظار قلب جان باختندایلنا۴ ساعت پیش